Vanligaste åldern man får sin mens är 12 eller 13. Men det finns även dem som får sin mens redan när dom är 10 eller 11. Och det är absolut inget fel med det. Alla är olika så. Men är du än utav de som får mens vid en tidig ålder så har du ju turen att inte behöva oroa sig alls då man börjar högstadiet t.ex och man vill vara lite mognare. Inte behöva springa på toan och vara orolig att det ska läka igenom. Utan du har ju haft mens ett tag och kan dethär. Det tycker jag faktiskt är super bra. Man kan mer om mens och mognar mycket snabbare. De som får sin mens då de är 15 eller 16 år mognar ju då mycket senare, får sina bröst senare och så. Sedan börjar man gymnasiet och man har precis fått sin mens. Man känner sig ju så efter och borta. Mens är det sista man vill tänka på då gymnasiet kör igång. Nya kompisar och mer plugg. Så ni som får tidig mens säg aldrig att det är värre, för det är så himla mycket bättre. Jag fick ju mens då jag var 12 år och de första året var det endast mensen jag ängnade min tid åt. Köpa tillräkligt med mensskydd vara redo för dagen kolla upp hur allting fungerar, prata emd min mamma om det, dölja för mina vänner. Ja lätt var det då inte!

Din mamma: Helt klart!

Din pappa: Om du känner dig bekväm vid det så visst!

Din brorsa: Nja kanske inte..

Din syster: Är det en stora syster kan du ju få tips så kör hårt.

Din bästa kompis: Kanske då du haft mens några gånger och känner dig mer bekväm.

Din lärare: Dina lärare kan ju hjälpa dig om du får mensvärk och så. Berätta om sånt händer.

Din pojkvänn: Klart han borde veta. Men berätta inte som någon nyhet, mer som något naturlig, t.ex om han säger att det är äckligt med mens så kan du ju snabbt gå in och säga att du själv har mens och att det är helt naturligt.

Din klasskompis/kollega: Får du en hemsk mensvärk och verkligen behöver en ipren så kan du berätta.

Alltså egentligen tycker jag inte att man borde göra en så stor grej utav detta. Det är ju endå ens mamma. Men visst ska man berätta för sin mamma, helt klart! Hon har ju precis som du också fått sin första mens och har säkerligen mens själv. Man har ju mens till man är 50 så.

Det jag gjorde var att jag väntade tills resten utav min familj var ur världen och det bara var jag och mamma. Sen ska man helst berätta då båda inte har något speciellt att göra. Så ingen är stressad eller så. Sedan kan mamma rakt ut säga: Mamma, jag tror jag fått min mens. Helt vanligt och normalt. Din mamma kommer genast vara stötande och förstående, visa dig mensskydd och berätta om hur det blir nästa mens.

Jag sa till min mamma att jag hade hittat en röd fläck i trosan och hon förstod direkt. Gav mig en kram, och visade mig lite bindor. Sedan berättade hon att jag kommer få min nästa mens om 28 dagar, ungefär. Så hon gjorde en markering i kalendern och allt gick bara bra. Mamma visade hur bindan skulle sitta och allt sånt. Din egna mamma finns ju för dig och bara dig. Så fråga på bara och låt din mamma vara stolt över sin nyblivna kvinna!

Kan man skjuta upp mensen i flera år?

- Nej, max två veckor!

Vill du inte ha mens längre kan du äta minipiller som du hittar hos ungdomsmottagningen!

Finns det ens något bra med att ha mens?

Man får ont, det blöder och rinner, äckligt, gegigt, mensvärk, jobbigt, man kan inte leva livet fullt ut och är jätte irriterad.

Men det typ ingen tänker på att man faktiskt är normal och har en frisk kropp som fungerar precis som den ska. Inte många alls tänker så. Det finns ju dom som inte får mens och aldrig kan få barn eller prata mensproblem med sina kopisar. Och det finns faktiskt inget mer pinsamt att säga till sina kompisar då man är vid tretio års åldern att man inte fått mens. Man blir ju annorlunda då. Och det enda man vill nu är att vara normal. Så var glad att du har mens. För du är ingenting annats än just normal! Kram och ta hand om er.

Hur för man in tamponger?

1.
Läs instruktionerna

2.
Tvätta händerna

3.
Dra bort skydds plasten men behåll det översta

4.
Ta ett grepp om tampongen med din högra hand

5.
Ta bort resten utav skydds plasten

6.
Sitt helst på toa för då är det lättas att föra in

7.
Andas och ta det lugnt

8.
Pressa försiktigt tampongen mor mens-öppningen

9 .
För in tampongen och försök att inte spänna dig

10
. Slappna av bara

11.
Fortsätt föra in tampongen till det absolut inte går med

12.
Dvs. då hela pekfingret är inne

13.
Dra nu ut fingret och se till så att snöret hänger ut

14.
Tvätta fingrarna och dra upp trosorna

15.
KLAR!

Kan man sova med tamponger?

- Jajemen! För in en ny innan du går och lägger dig och byt direkt då du vaknar. Det kommer mindre mens då du bara ligger ner och inte rör sig så mycket därför går det bra med ett menssydd under hela natten. Fast vissa känner att det rinner för mycket så mitt i natten kliver dom upp och byter. Speciellt för de som använder bindor och man är under de första dagarna!

Alltså det är egentligen ganska svårt att veta när tampongen är full. Man vill ju inte dra ut en tom tampong och både slösa och skada vägen. Men mitt tips är att se hur väl den kan glida ut. Eller a, först och främst kan man kolla om tampongsnöret börjar bli lite blodigt. Då vet man att det har runnit en del. Men det kan mycket väl vara så att endast hälften av tampongen är full. Då kan man rycka lite och se om den verkar vilja komma ut. Nästan så att man känner då den är full. Det blir mycket fuktigare där nere och det känns ofräscht så man bara måste byta. Är man nybörjare kan man gå efter tid beroende på mycket mens du har just den dagen. Jag och många andra byter var femte timme under de första dagarna iallafall. Sedan under de anadra byter jag till mini och då kan det bli åtta timmar!