Ett problem med mensen man kan stöta på ibland är att mensen faktiskt LÄCKER på natten. Man vaknar upp av att man nästan badar i mensblodet, lackanet är blodigt, trosorna är blodiga, eventuella sovkläder är blodiga och detta upptäcker du tidigt på morgonen då du verkligen inte har varken tid eller lust med detta. Där och då får man lov att hata sin mens. Men problem är till för att lösa och i detta fall kan man inte göra så mycket mer än att klä av sig, lägga alla kläder och lakan i blött vatten så blodet absorberas. Ducha sedan av dig och där var problemet löst. För att då udvika att detta händer igen så kan man lösa detta med en del saker.

Först och främst så kan du se till att sova med ett ordentligt menssydd. Exempelvis en större tampong eller en större binda. Idag finns det nämligen både nattamponger och nattbindor som man kan använda sig av. Menssydden man använder på natten brukar nämligen vara större och ''bredare'' för att du kan kunna vrida och vända på dig hur du vill under nattens gång utan att vara rädd att det ska läcka. Nattbindor brukar tillexempel både vara längre och bredare samt har det vingar för att skydda trosornas kanter. 

Skulle mensen ändå läcka så kan det vara att tips att använda en binda också om man använder tampong. Använder man bindor så kan man använda två bindor som ligger ovanför den andra. Alltså så att det blir som en jättelång binda som sträcker sig enda från trosans början tills trosans slut. Läcker det ändå så kan du testa att sova på en handuk enbart för att skydda dina lackan och din säng. Skulle det läcka ändå så kan du testa att ställa ett litet alarm mitt på natten och byta antagligen binda eller tampong. Man kan faktiskt inte styra när den mesta mensen kommer, om det är på dagen eller på natten därför får man ibland ta sig upp på natten för att byta sitt skydd. Detta har jag jort flera gånger och det är lika jobbigt varje gång. Men tillslut lärde jag mig vilket menssydd som passade mig bäst samt att jag helst ska byta skydd precis innan jag lägger mig och sedan byta precis då jag vaknar. För att minska riskerna att det läcker.

Ett jobbigt minne jag har från när jag var ungefär 13 år var då jag vaknade mitt i natten av att det var lite fuktigt mellan benen. Jag öppnar ögonen för att kolla vad det var för det kändes verkligen som att jag kissat på mig. Det jag upptäcker är en stooor pöl av blod mitt på mitt lakan, precis under mig. Mina lår var helt blodiga och allt var så geggit. Klockan var ungefär 4-5 på morgonen och jag blir helt klarvaken. Springer direkt till badrummet för att skölja allt blod från mitt lakan. Det värsta var helst klart att det läckt så pass mycket att även tunna madrassen som ligger ovanpå den stora madrassen var helt blodig. Så den fick vi tyvärr slänga. Men det var bara att skölja allt blod och försöka tvätta mitt lakan samt mina trosor. Jag tror dock att jag slängde mina trosor för att jag tyckte det skulle bli pinsamt att visa mamma. Men det tar ungefär en timme för mig att få ordning på allt och dagarna efter det ar det verkligen jobbigt att sova. Jag ville liksom inte röra mig i sängen eftersom jag var rädd aatt det skulle läcka och jag gick upp flera gånger på natten för att byta binda. Men på den tiden fanns det inte så stort utbud av nattbindor och annat så ni borde absolut utnyttja det faktum att det finns massor av olika slags menssydd att välja mellan. Stå en bra stund vid mens-hyllan och läs på förpackningarna! Jag vet att det kan vara lite pinsamt men det är faktiskt helt normalt och tro mig, ingen kommer bry sig. 

Jag har fått några funderingar kring om man verkligen förlorar oskulden då man börjar med tampong.

Det jag vill börja med att klargöra är att man inte kan stoppa in hur många tamponger, menskoppar, fingar och banener som helst upp i slidan men fortfarnade inte förlorat oskulde. Utan oskulden förlorar man först genom att man har sex med en annan person. Oftast är detta accosierat med att man har vaginalsex med en kille där han för in sin snopp i slidan men nu på senare tid ju mer det blir accepterat med homosexuella så har man även börjat räkna med att man förlorar oskulden då man har sex med någon annan utan något krav att en snopp ska in i en slida. Utan sex kan ske på många olika sätt med bara tjejer, bara killar eller båda könen. Man får egetnligen själv avgöra när man anser att man förlorat sin oskuld till någon annan - alltså att man haft sex med någon annan.

Förr i tiden lät det dock inte såhär utan då ansåg man att man förlorade oskulden så fort man förde in något i slida, vare sig om det var ett finger eller en snopp. Helst skulle man bevara sin oskuld till bröllopsnatten och även var det krav på att man skulle blöda - vilket var ett tecken eller bevis på sin oskuld. Att det blödde berodde på att man öppnat upp mödomshinnan. Man menade alltså på att det fanns en hinna 1 cm upp i slidan som låg längst slidkransen och så fort något kom genom den så hade man öppnat upp den och därmed förlorat sin oskuld. Att förlora sin oskuld innan giftermål kunde förr betyda stora problem, speciellt om man senare ville gifta sig. Ibland var det så illa att man dagen efter bröllopet skiljt sig från kvinnan eftersom det inte kommit något blod och därmed var hon en så kallad ''styg flicka''.

Idag är man turligt nog mer kunniga och kan vetenkapligt konstatera att det inte finns en hinna utan anledningen till att man skulle blöda på bröllopsnatten är att man är nervös, man spänner sig och kanske även är lite rädd. Idag finns det flera tjejer som använder tamponger och onanerar regelbundet men ändå så blöder dem då de har sex för första gången. Så detta beror absolut inte på att man har kvar mödomshinnan eller inte utan är man nervös så spänner man sig och det har ni säkert kännt av dem första gångerna ni provade en tampong. Den går liksom inte in! Men trycker killen på även fast man är nervös så blöder man - självklart. Det är nästan så att man skaver sig och det blir som ett litet sår. Efter första samlaget brukar det oftast vara lite lugnare att ha sex men det kan även vara så att man blöder under andra eller tionde samlaget så det är därför det är så viktigt med förspel. Bli kåta och våta sedan är det bara att köra!

Tyvärr finns det idag fortfarande fler kulturer och religioner som dock inte hunnit utveckla sig som vi gjort. Dem tror fortfarande på mödomshinnan och ibland kan det gå så illa för en icke oskuld flicka att hon kan bli mördad. Det är en hemsk värld vi lever i, det vet jag så vi tjejer måste verkligen hålla ihop och tillsammans försöka lära ut varandra om dessa delar samtidigt som vi håller koll på dem tjejer som kommer från dessa kulturer. Det är svårt att leva under dessa speciella förhållanden, speciellt då man vet att det varken finns en mödomshinna eller att allt bara är traditioner och egentligen ingen vetenskap alls. Men för dessa tjejer är det inte alltid lätt att bara fly sin familj för att leva sitt egna liv utan dessa tjejer väljer därför många gånger att acceptera detta och går därför med på familjens villkor. Ibland kan man behöva acceptera familjens önskemål om att inte träffa killar, inte festa, inte ha sex och ibland måste man kanske även acceptera en man som familjen valt ut åt en. Skulle man därmed gifta sig med denna man och det INTE skulle blöda på bröllopsnatten så drar man den snabba slutsattsen att flickan varit med någon annan innan, även fast hon inte har det. Enligt kulturen så kallar man detta för att flickan har smutskastat familjens heder och därmed så väljer man att mörda flickan för något hon egentligen inte gjort. Detta kallar man hedersmord. Det är verkligheten idag 2015 och ni har säkert redan läst flera artiklar om just detta ämne men jag vill bara påpeka det ännu en gång. 

Håll koll på era vänner, hjälp dem, stötta dem, man vet aldrig vad andra har för bakgrund eller historia. Massa kärlek!

Läs om Fadime från Turkiet som blev mördad av sin far HÄR

Läs om Maria som kommer från Irak och blev mördad av sin lillebror HÄR

Läs om Pela från Kurdistan(Irak) som blev mördad av sin far HÄR

Är det bara jag eller är det fler som har en så otroligt oregelbunden mens? Jag kom och tänka på det nu när jag skulle räkna ut nästa gång jag får min mena. Alltså nu har jag haft mens i över 10 år så nog antar man att min mens borde vara lite regelbunden men med min mens så vet jag aldrig om den kommer dag 26 eller dag 33. Oftast brukar det vara mellan där så det är aldrig så att den brukar hoppa någon månad. Men av vad jag hört från vänner så får dem mensen oftast precis på dagen som är uträknad. Alltså var 28 dag eller var 29 dag. Oftast är det var 28 dag som gäller men det varierar såklart för alla. Förut så fick jag min mens var 26 dag men nu den senaste åren har den återgått till hur den var precis då jag fick min mens första gången. Jag vet faktiskt inte om det är vidare positivt eller negativt men lite småjobbigt är det faktiskt att gå runt en vecka och vara orolig att trosorna ska vara nerblodade. Det absolut jobbigaste med detta är ju helt klart då jag glömmer att min mens faktiskt kan komma när som helst och därmed glömmer jag att ens ha någon tampong eller binda med mig. Oftast går jag knappt runt med någon väska utan jag har bara mobilen och plånboken med mig ut så då brukar jag lägga en tampong i BHn lite diskret sådär. Men sedan har jag också turen att jag inte får så mycket mens den allra första dagen utan det blir mens en liten fläck på dag 1. Dag 2 & 3 är dock dem värsta för mig. Då verkligen ÖSER det mens och jag måste byta tampong hela tiden plus att mensvärken är på fullaste drag. Inte alls det skönaste men ibland måste man komma ihåg att mensen trots allt är ett garanti på att man mår bra.

Tänk bara hur hemskt det skulle vara om mensen skulle sluta komma en månad dånar man haft mens varje månad i över 10 år. Då man dessutom vet med sig att man inte haft oskyddat sex eller tagit några piller/spiral/spruta eller annat som kan påverka mensen. Jag skulle få panik. Det första jag skulle tänka på skulle vara att jag kanske fått problem med äggstockarna och därmed kommer få det svårt att ha barn i framtiden. Det skulle verkligen vara en mardröm.

Att däremot besluta sig för att ta piller som kanske kan göra så mensen försvinner skulle dock vara en dröm! Så skönt verkligen att skippa mensen och all menavärk. Det kommer jag definitivt göra då jag fött antalet barn jag vill ha. Sedan är det bort med mensen. Dock kommer detta nog dröja ett tag för min del så tills dess få jag leva med min mens. Man får tänka positivt - den finns där för en anledning!

Ni får gärna berätta och dela med er om hur oregelbunden/regelbunden er mens är så jag inte känner mig så ensam med min jobbiga mens!

Vad gör man med snöret?

Svar: Snöret som sitter längst ner på tampongen är till för att tra ut tampongen då den är full. Innan du för in tampongen så kan du göra det till en vana att alltid rycka lite på snöret för att se till så det sitter stenhårt och inte riskerar att gå sönder då du väl ska ta ut tampongen. Det ska hänga ut ungefär 5-7 cm snöre från tampongen då den sitter på plats. Snöret kan även hjälpa dig att se då tampongen är full. Då snöret börjar bli lite blodigt så vet du att tampongen är full. Man bör ta ut tampongen efter att den varit inne i ungefär 5-8 timmar beroende på hur mycket mens du har samt vilket storlek du har på tampongen. Den minsta storleken kan man oftast ha i lite längre. Det går jättebra att sova men tampong men kom ihåg att ta ut den direkt på morgonen. Det funkar även att bada med tampong men då måste du byta så fort du är uppe från vattnet. Tampongen kan nämligen suga åt sig mycket vatten och blir därför full snabbare. Så i ungefär 3-4 timmar kan du ha i tampongen om du ska bada.

Då du ska ta ut tampongen så sätter du dig på toan, slappnar av och drar ut tampongen i en mjuk rörelse. Du ska inte rycka uten dra försiktigt ut den. Sedan rullar du in the i papprer och slängre i en soptunna. Skulle tampongen sitta jättehårt samt att det svider och gör ont då du vill ta ut den så är tampongen förmodligen inte full. En tampong ska vara jättelätt att ta ut och den ska egentligen bara slinka ut så sitter den hårt, prova att vänta ett tag till innan du tar ut den. Då tampongen är ute så är det bara att byta till en ny tampong!

Hur gör jag om jag vill kissa och har en tampong i?

Svar: Skulle det vara så att du behöver kissa då du har tampongen i så behöver du absolut inte byta eller ta ut tampongen. Håll bara fast snöret bakifrån, alltså mot rumpan så kissar du som vanligt och snöret behöver inte bli blött. Skulle du behöva bajsa med tampong så funkar detta också dock är det väldigt svårt ibland. Det som kan hända är att då man krystar fram bajset så kan man nämligen av misstag även krysta ut tampongen alltså att den åker ner en bit. Det du kan göra här är att antagligen trycka tillbaka den eller så byter du tampong. Eftersom tampongen redan hunnit glida ner en bit så gör det inte lika ont att ta ut den om den inte skulle vara full.

Vad händer om tampongsnöret går av?

Svar: Skulle snöret mot förmodan faktiskt gå av så är det ingen panik. Det du bör göra är att vänta en extra stund tills tampongen verkligen är full så att den lättare kommer ut. Det du gör är då att du försöker krysta ut den(som att kryssta ut en bebis). Du kan även ta hjälp av dina fingrar och nypa åt den och därmed ta ut den. Men skulle det verkligen vara panik och du inte alls får ut den så bör du besöka akuten så det inte alls är bra att en tampong sitter inne under en längre tid. Dock är detta väldigt ovanligt så det är med väldigt lite sannolikhet att detta skulle hända er - speciellt med tanke på alla bra tampongmärken som finns att köpa i Sverige. Men för säkerhetsskull så ryck alltid i snöret innan du för i tampongen!

Personligen så tycker jag att dehär med tampongen är jättesmart och verkligen något som gör det lättare att ha mens. Tillskillnad från bindor så känner man inte hur mensblodet bara drobbar från underlivet vilket ibland kan kännas lite obehagligt och även äckligt. Utan med en tampong så samlas allt blod istället i tampongen som ligger i tryggt förvar uppe i underlivet. Det enda som kan vara lite jobbigt är att använda tampong dem allra första gångerna. Det kan kännas lite jobbigt att faktiskt köra upp något i fittan möjligtvis för första gången. Så nu tänkte jag köra en lite introduktion som förhoppningsvis ska göra dig mer bekant och bekväm med användandet av just tamponger. Jag tycker nämligen att ingen ska behöva utesluta ett mensskydd för att man är rädd eller osäker på just det. 

När ska man börja med tamponger?

Svar: Man kan börja redan från första gången man får mens. Vissa börjar t om att prova en tampong redan innan man fått sin mens. Det är försås inte skadligt att enbart prova att föra in en tampong och sedan ta ut den men det kan vara farligt om man har tampongen i en längre stund. Finns det nämligen ingen mens att suga in så suger tampongen istället in den viktiga fukten och vätskan som finns i underlivet något som i värsta fall kan leda till en infektion. Detta ska man även vara försiktig med då man väl har mens - ha inte i tampongen för länge och då menar jag över 15-20 timmar.

Vill man inte börja med tamponger redan första gången så kan man vänta tills man känner sig mer redo. Jag personligen väntade ett helt år tills jag kände mig bekväm med mensen och min kropp. Det gäller ju trots allt att man har koll på hur allt ser ut där nere också. Man bör veta var hålet ligger, vilket hål det är osv. Så lär gärna känna din kropp innan du börjar föra in något. Ta hjälp av en spegel och kolla hur det ser ut där nere. 

Bör man berätta för någon att man ska börja eller använder tamponger?

Svar: Egentligen behöver man inte berätta någonting för någon men det kan ibland vara till stor hjälp att berätta sådanna saker. En stor tyngd från axlarna försvinner samtidigt som man känner att man kan disskutera detta med. Smartast är dock att berätta för sin mamma eller pappa då det oftast är dem som sköter all handling i hushållet så du bör nog informera dem om att dem hädanefter ska köpa tamponger. Du kan även fråga något syskon eller någon kompis om den använder tamponger så kan du genom dem få tips. Men du behöver absolut inte berätta för hela innebandylaget att du börjat med tamponger - berätta för dem du känner dig trygg med.

Hur för man in en tampong?

Svar: För det första så gäller det att man har mens, helst ska det vara en dag i början av mensveckan. Alltså en dag som du har som mest mens, detta är bra för att tampongen kommer då glida in mycket lättare. Vill du däremot vara på den säkra sidan och se till så att det verkligen inte gör ont eller svider till så är mitt tips att gleta på lite glidmedel eller vaselin på tampongens topp. Detta är en smart lösning för den som har det lite svårare att föra in en tampong. 

Börja med att tvätta händerna med både tvål och vatten vilket du bör göra varje gång innan du för in och ut en tampong, detta för att undvika att det blir infekterat.

Själva positionen man sitter/står i varjerar för alla beroende på vad man själv känner sig bekväm med. Men den allra vanligaste är att man sitter på toan precis som när man ska kissa men att man särar mer på menen. En annan variant är att man kan stå upp och ha ena foten på toasitsen och därmed föra in tampongen.

Efter att du hittat din position du känner dig bekväm med så kan du ta fram tampongen. På tampongen har man även gjort en beskrivning på hur man ska dra av plasten, oftast är det att man ska vidra på plasten så den delar sig. Ha gärna kvar plasten på toppen på lite längre så du kan hålla i tampongen där. Undvik alltså att ta på tampongen med händerna så mycket, detta för att minska att det följer med bakterier från händerna till underlivet. Leta där efter fram menshålet, pressa tampongen mot öppningen och för in tampongen. Du ska föra in tampongen en bit upp och sedan lutar sig underlivet bakåt och därför ska du även trycka tampongen längre bak, alltså mot rumpan. Gör det till en mjuk rörelse och se hela tiden till att du slappnar av så att du inte spännar dig. Skulle du däremot vara spänd pågund av att du är nervös och orolig så kommer musklerna låsa sig och det blir därmed svårare att föra in något. Fortsätter du ändå att föra in tampongen så kommer det enbart att göra ont och svida därför rekomenderar jag dig att om det skulle göra slut, avbryt försöket. Prova istället lite senare då du lugnat ner dig mer eller kanske nästa månad. För dem flesta tar det nämligen några gånger tills man fått grepp om hur det funkar så var inte arg över att det inte fungerade första gången.

Håll hoppet uppe och fortsätt försöka tills tampongen kommer till rätta! Hom ihåg att HELA ditt finger + tampongen ska vara inuti dig - DÅ är tampongen på rätt plats. Tampongen ska heller inte kännas alls, skulle du däremot känna den och känna att det känns lite obehagligt eller att det svider - ta ut den. Då har du förmodligen fört in den alleles för långt ner och då är det bäst att ta ut den och sen föra in en ny tampong en stund senare eller en annan gång. Du kan tänka på att skjuta in den så långt in du kan och tryck på lite till.

Tidigare skrev jag mycket om ett alvernativt mensskydd som kallas för menskopp. Då använide jag den några gånger och tyckte faktiskt att det gick relativt bra med både insätning och att ta ut den. Det mest positiva med den var att jag kunde ha den i min så pass länge, det som däremot var ett stort minus för mig var att den läckte mycket. Det verkligen rann längst sidorna från den och mina trosor blev helt röda vilket gjorde att jag hela tiden behövde gå in på toan och torka mig. Efter att min menskopp strulat så mycket så bestämde jag mig för att sluta med den och återgå till tamponger.

Idag tänker jag dock annorlunda. Nu har jag varit tillbaka till till tampongerna och det kryper i mig varje månad då jag hela tiden måste åka och köpa ett nytt paket tamponger. Det går verkligen åt många tamponger och speciellt då man gärna vill använda två olika storlekar. Jag till exempel brukar använda storlek normal på den första dagarna och sedan använder jag storlek mini på dem sista då jag har lite mindre mens. Men nu är jag verkligen rött på detta och har därför besämt mig för att ge menskoppen en ny chans.

Så idag hade jag mens och skulle då börja använda menskoppen igen. Nu har jag haft den inuti mig i ungefär 6 timmar och hittills har ingenting läckt vilket verkligen är skönt! Nu i efterhand så insåg jag att menskopen inte suttit helt rätt utan att den på något sätt varit vikt där inne och därmed så har mens runnit precis vid kanten. Menskoppen ska sitta stenhårt och bilda som et vakum längst slidkransen och på så sätt ska det vara helt omöjligt för mensen att hitta en annan väg ut än att åka rakt ner i menskoppen. Jag ska se hur menskoppen funkar resten av veckan. Förhoppningsvis kommer jag ha fått kläm om hur man får in den korrekt. Jag vill verkligen jättegärna sluta med tamponger och enbart övergå till menskoppen. Det är verkligen oekonomiskt att använda både tamponger och bindor om man jämför till menskoppen så försöker man kanske dra ner på sina utgifter kan jag starkt rekomendera att ni iallafall provar menskoppen.

I genomsnitt så lägger man 50 kr på antagligen tamponger eller bindor varje månad. Per år blir detta 600 kr.

En menskopp kostar ungefär 300 kr och håller i 10 år. 

Så på 10 år kan du välja att antagligen spendera 6000 kr(tamponger/bindor) eller 300 kr(menskopp)

Jag ska hålla er uppdaterade om hur det går med användandet av menskoppen, förhopningsvis går det bra så jag kan fortsätta med den livet ut!

Något annat jag kom på nu när jag tänker på det är hor otroligt äckligt det är att linda in tamponger/bindor i papper och slänga dem i soptunnan. Är det bara jag eller luktar inte hela badrummet mensigt då det är en hög gamla tamponger i soptunnan. BLÄ! Vilket härligt liv vi kvinnor har va ;)

Jag är 10 år, jag har flytningar, hår under armarna, hår vid underlivet och jag börjar få lite finnar, tror du jag får min mens snart? 

Svar: Jag tror absolut att din mens är påväg du verkar ha dem flesta symptomen så tog kommer den snart. Dock bör du ha tålamod, mensen kommer oftast då man minst anar det. 

Jag är en 12-årig tjej, fyllde den 19 maj. Jag undrar när min mens kommer. Jag har flytningar och byter trosor 2 ggr per dag. Min bröst är små och jag har stora humörsvängningar. Det är bara en som har fått det i min klass och jag vill vara den 2:a. Jag är kort (146 cm) och är lite rädd. Vill så gärna bli vuxen och ha mens. 

1. När får jag mens

2. är det nära

3. Gör det ont

Svar: Du behöver inte alls ha bortom över att få mens dessutom är det helt omöjligt att bestämma när man ska få sin mens utan den kommer då den kommer. Har man fått dem flesta symptomen såsom att brösten bildats, flytningar kommit, PMS, hår under armarna osv så bör det inte vara allt för lång tid innan din mens kommer. Ha tålamod så kommer nog snart din mens! Att få mens gör heller inte ont så var inte orolig. Det enda som kan göra ont skulle vara om du har väldigt otur med mensvärk då det kan verka längst ner på magen och längst ner på ryggen några dagar innan mensen.

Jag är en tjej på 10 sommrar som undrar två saker, jag har haft flytningar sedan i somras och jag jag tror att jag växer på längden. Mina bröst har börjat växa, jag har fått hår där nere, svettas mer och har ont i magen... (Ibland)

1. Är min mens på G???

2. Vart kan man köpa skydd när man har fått den???

Svar: Ja din mens verkar vara på G, ha lite tålamod så kommer den så kroppen är redo. Man kan köpa mensskydd på alla möjliga olika ställen såsom mataffärer, pressbyrån, statoil, apoteket eller så kan du besöka skolsystern och få några där!

Om man har väldigt mycket mens? Vad ska man gör då?

Svar: Det du kan göra är att använda en större binda eller tampong då du har mens samt även byta menssyddet regelbundet för att undvika att det läker. 

Hur brukar de vara när man har mensvärk?

Svar: Det är väldigt individuellt för alla hur man upplever sin mensvärk. För vissa kan det göra lite ont i magen, något som ibland inte ens känns. Men för vissa så kan det vara så illa att man kallsvettas, spyr och svimmar. Det är alltså väldigt olika. Vissa har heller knappt någon mensvärk och känner inte av mensen alls. 

Detta kan hända vid mensvärk:

• Ont längst ner på magen
• Ont längst ner på ryggen
• Kallsvettas
• Skakar
• Omöjligt att röra sig
• Ingen matlust
• Stor matlust
• Man kräks

Har man jättemycket mensvärk så kan man åka in på vårdcentralen och få tabletter utskrivna som ska hjälpa för mensvärken.

Jag har alla tecken på mens och min tvilling har fått det! när ska jag få det?

Svar: Då är det nog inte långt kvar tills även du får din mens, håll ut!

Hur lång tid tar det innan brösten slutar göra ont?

Svar: Brösten brukar ömma lite extra i puberteten då dem växer och utvecklas som mest. Brösten fortsätter såhär fram till att kroppen utvecklats ordentligt vilket kan dröja till att du fått din mens eller till att du kanske haft mens i ett år. Det är väldigt olika. För vissa så känner dem knappt av att brösten gör ont. Men fram till att man är 15-16 år så bör brösten vara färdiga och inte ömma lika mycket.

Hej jag undrar om man har nåt helgult i underkläderna asså som fläckar, vad är det? Jag har redan fått min mens har fått den rätt nyligen så jag har bara haft den en gång sen nu har den inte kommit igen bara dom äckliga fläktarna vet du vad det kan va? 

Svar: Jag skulle gissa på att detta är flytningar något som är helt normalt och som alla får. Flytningar är en vätska som rör sig i underlivet och som visar att allt är okej där nere. Skulle dock dessa flytningar ha en väldigt stark och sur lukt alltså något som inte alls verkar normal så bör du nog uppsöka en ungdomsmottagning eller vårdcentral.

Hej jag är 12 år, fick min mens igår och jag har inte haft någon mens idag eller när jag har sovit, är det normalt? Jag kommer inte att börja med tamponger förr än längre fram men kan man rida när man har tampong? Om inte vad ska man göra när man rider och har mkt mens?

Svar: Det är väldigt normalt att din mens är lite oregelbunden i början och kan komma och gå som den vill. Alltså att den finns ena dagen men inte andra så var inte orolig att den hoppar som den vill, det är helt normalt och kommer bli mer regelbunden senare. Angående ridningen så går det jättebra att rida både då du använder antagligen tamponger eller bindor. Det är gör ingen skada alls och funkar super.

Hej jag har fått mens men jag vågar inte säga det till min mamma och snart ska vi åka utomlands vad ska jag göra, kan jag bada då?

Svar: Jag skulle rekommendera att du berättar för din mamma att du fått din mens. Det blir lättare för dig och din mamma kommer bara bli glad att du berättar. Du kan absolut bada dock så är den en risk om du har jättemycket mens och inte använder tampong. Har du väldigt lite mens kan du prova att bada ändå. Dock ska du inte använda någon binda eller så utan besök toaletten med jämna mellanrum för att se så inget läker eller så.

Hur lång tid tar det till man får första mensen efter man börjat få flytningar?

Svar: Oftast så får man sina flytningar redan innan man får mensen däremot är det väldigt olika för alla hur mycket flytningar man har. För vissa så har man jättemycket flytningar och då syns och känns flytningarna såklart mer. Har man lite mindre flytningar är det dock svårare att veta att man ens har flytningar. Men absolut kan det vara så att man får mensen innan man får sina flytningar. Det brukar dröja max ett år tills man får flytningarna.

Får man mensen av att stimulera klitoris/pulla?

Svar: Nej

Blir mensen orgelbunden ifall man går upp i vikt?

Svar: Mensen blir inte oregelbunden av att man går upp i vikt men om man går upp väldigt mycket i vikt eller går ner väldigt mycket i vikt så kan mensen också påverkas beroende på hur då mår.

Jag tror jag har fått min mens det kommer lite blod med mina flytningar. Är det mens eller något annat? Har typ panik vågar inte säga till mamma för det är pinsamt

Svar: Det brukar ibland vara så att flytningarna är lite blodiga och då är det mensen som kommit, grattis! Berätta gärna för din mamma, hor kommer uppskatta att du berättat.

Hej! Jag har nyss för första gången raka mig när nere, jag var ganska rädd att jag inte skulle tycka om det. Men jag tycker att det var mycket skönare att ha hår. Vet inte hur jag ska göra riktigt, kan man låta det växa ut igen? Eller blir det mycket stubb och jobbigt?

Svar: Ja visst kan du låta ditt könshår växa igen, inget problem alls. Det kommer komma stubb då håret växer till en början men därefter försvinner stubben och det blir som innan.

Stimulera klitroris är det vanligaste sättet för tjejer att få mens, dock så finns det andra sköna sätt. Ett är att fingepulla. Då för man antagligen in ett eller två fingrar i slidan. Dvs hålet där flytningarna, mensen kommer. Då för du in fingret in och ut, olika hastigheter, beroende på vad du gillar. Tycker du är det är svårt så kan du pröva men olika grejer t ex en mascara eller varför inte en morot som du trär på en konom och sedan för du in den. Suuuperskönt!